在实际生活当中，与爱情最容易混淆的一种人际吸引形式是喜欢。社会心理学家鲁宾对爱情和喜欢的关系进行了系统的研究，他发现爱情不是喜欢的一种特殊形式，爱情与喜欢是两种不同的情感。
确实，生活中“我喜欢他（她），但不爱他（她）”，“我爱他（她），但不喜欢他（她）”的现象经常发生。
要区别“喜欢”与“爱情”主要有三个方面：
一、依恋
一些求助者会告诉我，虽然他伤害我很深，可是我却无法离开他，不是他不让我离开，而是我对他产生了强烈的依赖。这在现实中的恋爱情侣间不少发生。
卷入爱情的双方在感到孤独时，会非常渴望去寻找你爱的人来伴同和安慰，而如果只是喜欢对方，就不会有同样的作用。
说到这里，也就简单介绍一下依恋的常见四种类型，你也可以对号入座一下：
1.安全型：你是一个有安全感的人吗？你是否能给你爱的人安全感？如果你认为爱情就是“ 我在这里，哪儿也不会走，你来，我招待；你走，我欢送。” --这种心理属于安全型依恋。很多女孩子都希望找一个有安全感的男生。这种安全感可能来自于，有什么事情可以帮助处理，遇到危险可以主动保护，遇到问题能够主动承担。
2.倾注型：由于每个人从小到大成长的环境不同，那么长大后对依恋的需求类型就也不同。如果你想要的爱情是“ 我需要你的时候，你不在，那我该要怎么活下去？可是哪怕我再烦，你在我身边我都觉得还可以接受。” --渴望这样的爱情，就是倾注型的依恋。
3.回避型：还有一种情况，就是“ 如果我心情好，可以考虑接见你，但是如果我不想见到你，你就少来烦我！”有这样想法的人，在现实生活中也并不少见，如果你有这种想法的话，基本上就是回避型依恋。
4.抗拒型：“ 如果我想你出现，你却不在，那么我就不愿意相信你了；我不想你在我身边的时候，你就最好不要在我的视线范围中。” --那你大概就是抗拒依恋。
不同依恋类型形成，是受儿童时期成长环境、早期教养方式和情感史三方面影响。
二、利他
恋爱中的人会高度关注对方的情感状态，觉得让对方快乐幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时，也会表现出高度的宽容。最自我中心、自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关爱和无私。
就是没有目的，无条件地为对方奉献，朋友之间偶尔也会有利他的行为，但不会有恋人之间那么多。恋人总是会打从心里想为对方好，想做让对方开心的事情，不求任何回报
而如果对对方仅仅是喜欢，可能利他因素发生的可能性不会太大。我们来打一个比喻，可能很多人都喜欢花，因为喜欢你会摘下它，可是你把花摘下来不会感觉花会疼，看够了可能就会扔了；而爱花的人，会去呵护它，让花完整的长在枝头上，而且心甘情愿的给花浇水、施肥。比的是花，喻的是人，这就是喜欢一个人与爱一个人的区别。
有一徒儿问师傅：“师傅，我爱上了一名女子，该不该和她结婚呢？”师傅劝徒儿谨慎考虑，徒儿不解，请师傅解答，师傅道：“如果你真的爱她，想和她结婚，你就不会征求别人的意见。”徒儿陷入深思，爱，究竟是什么呢？
相信很多人都不明白，或者将爱与喜欢混为一谈。
三、亲密
恋爱的双方不仅对对方有高度的情感依赖，而且会有身体接触的需求。
所谓亲密，情感亲密和肢体亲密，前者好理解，主要说后者， 肢体亲密的程度很大程度决定了两个人的关系的深浅，是否有暧昧动作，是否有恋爱行为（如牵手、拥抱）。恋爱双方除了对对方有高度的情感依赖，对爱的人更会有身体接触的需求。性是爱的基础，而单纯的喜欢表现就没有这么明显。
希望这些从社会心理学角度，对爱情和喜欢的区别的解析，对你的恋爱和生活有所帮助。
【参考文献】
[1] 社会心理学导论 华中工学院出版社，1987.
[2]《社会心理学》 南开大学出版社，2003.返回搜狐，查看更多