美人鱼
美人鱼潜水是自由潜的另一个快速发展方向。美人鱼课程中将学习如何通过训练达到更长时间的闭气，让学员在穿戴美人鱼尾的情况下像人鱼一样享受水下活动。
无论是在众人面前进行美人鱼表演，还是在电视和电影中作为模特进行演出，美人鱼每天都会给成千上万的人带来欢乐。
◾ 来源：PFI
闭气生存
闭气生存是为冲浪爱好者开发的课程。除了进行普通休闲活动的放松情况以外，闭气生存同样适用于需要高度集中的情况，像皮划艇运动员、军事特种部队、警察和消防救援、救生员等都可以利用这些课程来协助保证自己的安全。
◾ 来源：PFI
自由潜竞技
大多数人想到自由潜时，都会提到这项运动的竞技性。对于竞技自由潜水员来说，他们一直都在寻找最有效的方法，以潜得更深，或在单次潜水中达到更长的闭气时间。
自由潜水员可以选择多种竞技方式，而通常都会专注于一种特定的竞技项目。不同的竞技方式分为两类：深度竞技项目和泳池竞技项目。
深度竞技项目
恒重单蹼
使用双脚连接的单蹼潜水至指定深度，自由潜水员将以恒定的配重进行下潜和上升。
恒重双蹼
同样以恒定的配重进行下潜和上升，但潜水员穿戴双长蹼。
恒重无蹼
潜水员不穿戴任何脚蹼。
攀绳下潜
下潜和上升都是攀绳，不带脚蹼，不使用腿部肌肉。
可变配重
自由潜水员通过Sled器具到达深水区，然后依靠自己的力量（踢腿或攀绳）返回水面。
NLT
自由潜水员通过Sled器具到达深水区，然后启动浮力袋，并利用浮力袋的浮力向上浮。由于存在风险，NLT不再在比赛中进行。
◾ 来源：PFI
泳池竞技项目
静态闭气
自由潜水员将一动不动地俯卧在水面，并在自己的极限内进行最长时间的闭气。
动态单蹼
自由潜水者使用单鳍在泳池中来回游动，以计算最大距离。
动态双蹼
同上，但使用双蹼。
动态无蹼
同上，但不使用脚蹼。
无论是自由潜的哪一方面吸引了你，都要意识到每种方式都有自己的技巧和风险。寻找一位适合自己的PFI自由潜教练，学习自由潜技巧和如何降低风险，将大大提高你的自由潜体验。
作者：Chris Bustad（PFI教练训练官）
翻译：SDI TDI ERDI PFI返回搜狐，查看更多